Con questa esperienza da vivere singolarmente o al massimo con tre partecipanti, si potranno apprendere i macro-concetti base che consentiranno di iniziare ad appassionarsi a questa splendida disciplina, con fantastiche sensazioni, divertimento e nella massima sicurezza.
Il programma prevede:
- Lezione di teoria (2h) di introduzione all’APNEA dove si svilupperanno a livello macro i principi base dell’apnea – la respirazione e gli effetti sul corpo umano – tecniche base di compensazione – la respirazione di recupero
- Briefing di preparazione all’uscita in mare
- Lezione pratica (2h) in mare nella splendida cornice di Genova – Boccadasse, con una comoda Barca Open di 5,5mt, si faranno discese con ausilio di cavo guida, dove si svilupperanno la tecnica della capovolta, discese in free immersion, assetto costante, esercizi di compensazione e respirazione di recupero
- De-briefing e condivisione emozioni
SONO INCLUSE LE RIPRESE VIDEO SUBACQUEE!
Attrezzatura necessaria: muta, maschera e snorkel, pinne, cintura con pesi (contattateci qualora non si possieda tutto il necessario, vedremo come risolvere!)
Il Battessimo dell’Apnea è anche un ottimo idea regalo!
MATTI PER L’APNEA 