COSA IMPARERAI: l’attrezzatura corretta per l’apnea avanzata; la fisiologia dell’apneista; ginnastica toracica e nuove tecniche di respirazione, tecniche di compensazione avanzata con esercizi a secco (con otovent) ed in piscina; tecniche di apnea senza attrezzi in acqua dolce e salata; consolidamento delle tecniche di apnea in mare; simulazione del recupero dell’infortunato in mare; test finale scritto di comprensione.
Il Corso di Apnea Advanced Freediver SSI, ovvero un corso di livello 2, consente di proseguire il percorso di crescita individuale dell’apneista.
Il programma prevede:
- Rilascio del brevetto SSI FREEDIVING LIVELLO 2
- Profondità massima 30mt; apnea dinamica +50 mt; apnea statica +3’
- Consegna del materiale didattico in formato digitale
- 7 lezioni di teoria + 7 lezioni di piscina + 2 uscite in mare con gommone, per totale di oltre 22 ore di corso
MATTI PER L’APNEA 